Диетолог рассказала, как вернуть форму после праздников

Также нужно ввести разгрузочные дни, когда человек не употребляет мясо и рыбу. Нужно больше пить воды, отдавая предпочтение минеральным напиткам с большим содержанием калия. Диетолог подчеркнула, что необходимо для того, чтобы щелочные воды ликвидировали отеки, которые образуются после праздников.Россияне должны контролировать употребление соленых продуктов, ведь переизбыток соли в организме вреден.
This entry was posted in Новости. Bookmark the permalink.

Comments are closed.