Оказалось, не обязательно выпивать 8 стаканов воды в день

Чрезмерное потребление может быть опасным, особенно при болезнях сердца. Daily Mail опросила 5 экспертов, и все они сказали «нет» теории о 8 стаканах.Оказывается, пить надо не именно 8 стаканов, а в соответствии с жаждой. И в рекомендованное количество входит вода, содержащаяся в еде. Например, в огурцах, цветной капусте или баклажанах 90% воды, немало в супах, йогуртах и др.
This entry was posted in Новости. Bookmark the permalink.

Comments are closed.